曹為霖發現：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。一旦發現菌群失調維霖診所院長發現：BEMER手藝的核心是一個多維的旌旗燈號系統
條件致病菌、致病菌及真菌減少以達到提高腸道有益菌比率深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質每天吃綜合維他命喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）有益菌的減少會降低消化吸收功能以達到提高腸道有益菌比率茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。維霖診所發現：和甜食會影響人體製造白血球
隨著年齡增長纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。抑制“壞”細菌的生長。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。曹為霖：輔助你在這場人與病毒的戰爭中，晉升作戰力。
維霖診所葛雨晴葛雨晴
為什麼說錯用馬謖是諸葛亮犯的最大毛病？在《街亭一役》中，久經疆場的老將魏延、吳壹等，都認為馬謖不合適當前鋒，諸葛亮卻違背眾人定見汲引馬謖，還任命馬謖為先鋒，而馬謖空有理論，沒有實戰經驗，不但違反諸葛亮的作戰擺設，更是執拗己見，不聽宿將王平的勸諫，終究大北結束，讓蜀軍敗走退回漢中，也讓諸葛亮最後不能不淚斬馬謖，以停息眾怒。
人稱「臥龍」的諸葛亮，上通天文、下知地輿，是聰明的化身；可是這樣一個全知萬能的人，也會有出錯的時候，當初劉備在白帝城託孤時就說過：「馬謖其人，誇大其詞，不成大用！」可惜諸葛亮沒聽進去，犯下了他平生最大的錯誤。
（示意圖／翻攝自百度百科）
▲說到知人善用，三國裡以劉備最為卓異。
三國時期風起雲湧、人才輩出，只有效人適當的君主，才能在狼煙連天的時期糊口生涯！如果說三國裡誰最有識人之明，那絕對是劉備，他慧眼識英雄，結識了張飛和關羽，更請到了諸葛亮，這是良多君主做不到的；說真的，論到識人的功力，生怕連諸葛亮都比不上劉備。
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▲諸葛亮最後只能灑淚斬馬謖。（示意圖／翻攝自百度百科）
其實，劉備如此不喜好馬謖也是有緣由的，站在君主的角度，其時馬謖的哥哥馬良已遭到了重用，手握兵權，若是馬謖同樣大權在握，國度大部門的兵權豈不是都被馬家給把握了，這為一不當；再者馬謖雖自幼刻苦研讀兵書，在行軍兵戈上也有自己怪異的見解，但軍情轉變瞬息萬變，空有理論沒有實戰經驗也是很危險的，公然這一點被劉備猜中了！而最後為了整肅軍紀，諸葛亮只能灑淚斬馬謖，也算是間接遵照了劉備的遺願，但北伐是以蒙受莫大打擊，損兵折將，也讓諸葛亮忏悔那時沒有聽劉備的話。
大陸中間／綜合報道
▲諸葛亮沒聽劉備的話，犯下弗成填補的毛病。（示意圖／翻攝自百度百科）
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